Эффективность приема поливитаминных добавок пожилыми людьми

Проблема дефицита витаминов и микроэлементов, в частности витаминов С, D и микроэлемента цинка, является актуальной во всем мире и считается одной из причин нарушений иммунных функций у пожилых пациентов.

В Институте Лайнуса Полинга штата Орегон в 2016 году было проведено рандомизированное одноцентровое плацебо-контролируемое исследование по изучению влияния перорального приема мультивитаминных и минеральных добавок (MVM) на улучшение функций иммунной системы у людей старше 55 лет.  В исследовании приняли участие здоровые лица в возрасте от 55 до 75 лет, которые на протяжении 12 недель ежедневно принимали поливитаминные добавки Редоксон (Сингапур), при этом в группе контроля использовали плацебо. Обязательным условием для всех участников явилась необходимость ограничения приема определенных сортов мяса и рыбы, цитрусовых фруктов, а также прекращения приема любых поливитаминов в период проведения исследования и за 3 недели до его начала.

Для контроля эффективности приема MVM до начала и по окончании приема добавки у участников исследования в образцах венозной крови определяли уровни витаминов С, D, цинка и воспалительных цитокинов, а также иммуноглобулина А (IgA) в слюне. Для оценки иммунной функции измеряли фагоцитарную активность нейтрофилов, бактерицидную активность крови в отношении стафилококков и продукцию супероксида нейтрофилами.

На основании проведенного наблюдения обнаружено, что в результате приема MVM у пациентов было выявлено значительное увеличение уровней витамина C и цинка, а также пациентами отмечено субъективное улучшение их общего состояния здоровья. Каких-либо существенных изменений относительно уровня витамина D статистически не обнаружено.

Также в сравнении с контрольной группой пациентов не было выявлено изменений бактерицидной функции крови в отношении стафилококков, фагоцитоза нейтрофилов, уровня воспалительных цитокинов и хемокинов в сыворотке крови, продукции супероксида нейтрофилами и цитолиза в цельной крови.

Интересным клиническим наблюдением следует признать сокращение продолжительности и снижение общей тяжести заболеваний респираторной группы приблизительно в 3 раза у пациентов, принимающих MVM, по сравнению с группой, не принимающих поливитаминные комплексы. Возможно, эти изменения не являются исключительно следствием приема MVM, так как известно, что достаточные уровни цинка и витамина С в организме способствуют снижению частоты случаев респираторных заболеваний и их продолжительности.

Полученные данные относительно сниженного уровня иммуноглобулина А в слюне после 12-недельного приема MVM не признаны значимыми.