Во время исследования, опубликованного в Европейском журнале по профилактической кардиологии, участники подвергались воздействию 30-минутного синего света на всё тело с последующим воздействием контрольного дневного света в другой день. При этом длина волны света составляла около 450 нм - доза, сравнимая с дневным солнечным светом, Видимый синий свет, в отличие от ультрафиолетового (УФ) света, не является канцерогенным. Для оценки воздействия всем участникам эксперимента измеряли артериальное давление, жесткость артерий, степень расширения кровеносных сосудов и уровни запасов азота в плазме крови до, во время и в течение двух часов после облучения двумя источниками света.
Исследователи обнаружили, что воздействие синего света на все тело значительно снижало систолическое артериальное давление участников почти на 8 мм рт. ст. в сравнении с контрольным светом, который не оказывал никакого воздействия. Снижение артериального давления от синего света было аналогично тому, что наблюдается в клинических испытаниях препаратов, снижающих артериальное давление.
Исследователи также обнаружили, что воздействие синего света повышает уровень оксида азота, который является важной сигнальной молекулой, защищающей сердечно-сосудистую систему. Считается, что синий свет выходит из кожи в кровоток, где он расслабляет кровеносные сосуды, увеличивая кровоток и снижая кровяное давление.
Мнение специалиста:
Влияние синего света на тело человека может стать современным методом точного контроля кровяного давления без использования лекарственных препаратов. Разработка портативных приборов, излучающих синий свет, поможет снизить риск развития гипертонии.
